我能否调整我的训练计划（训练天数、强度、持续时间）？

您的训练计划将根据您和您的日常锻炼自动适应。无需手动输入：该计划从您记录的锻炼进行学习并作出相应调整。 注意： 您的腕表和自适应训练计划不了解您的任何个人局限性，例如损伤、疾病等。7 天训练计划仅作为建议。在开始锻炼计划前，您应咨询医生。

Question

Accepted Answer

您的训练计划将根据您和您的日常锻炼自动适应。无需手动输入：该计划从您记录的锻炼进行学习并作出相应调整。

7 天训练计划训练计划更新时的通知。训练计划详细信息。

注意：您的腕表和自适应训练计划不了解您的任何个人局限性，例如损伤、疾病等。7 天训练计划仅作为建议。在开始锻炼计划前，您应咨询医生。