Optičko mjerenje broja otkucaja srca
Optičko mjerenje broja otkucaja srca na zapešću jednostavan je i praktičan način praćenja broja otkucaja srca. Na najbolje rezultate mjerenja broja otkucaja srca mogu utjecati sljedeći čimbenici:
- Sat se mora nositi tako da naliježe na kožu. Nikakva odjeća, koliko god tanka, ne smije se nalaziti između senzora i vaše kože.
- Sat ćete možda morati nositi na višem dijelu ruke nego što se satovi obično nose. Senzor registrira protok krvi kroz tkivo. Što više tkiva može registrirati, to će rezultati biti točniji.
- Kretnje ruke i savijanje mišića, kao pri držanju teniskog reketa, mogu utjecati na točnost mjerenja senzora.
- Ako imate nizak broj otkucaja srca, senzor možda neće dati stabilne rezultate. Korisno je kratko zagrijavanje nekoliko minuta prije početka snimanja.
- Pigmentacija kože i tetovaže sprječavaju prolazak svjetla, što onemogućuje pouzdana očitanja s optičkog senzora.
- Optičkim se senzorom možda neće točno izmjeriti broj otkucaja srca tijekom aktivnosti plivanja i ronjenja na dah.
- Za veću preciznost mjerenja i brže reakcije na promjene broja otkucaja srca preporučujemo uporabu kompatibilnog senzora broja otkucaja srca za prsa, kao što je Suunto Smart Sensor.
UPOZORENJE:
Značajka optičkog mjerenja broja otkucaja srca možda neće biti precizna za sve korisnike tijekom svih aktivnosti. Otkucaji srca izmjereni optički mogu ovisi o jedinstvenoj anatomiji i pigmentaciji kože pojedinca. Stvarni broj otkucaja srca može biti viši ili niži od onog koji se registrira optičkim senzorom.
UPOZORENJE:
Samo za rekreacijsku uporabu; značajka optičkog mjerenja broja otkucaja srca nije namijenjena za medicinske potrebe.
UPOZORENJE:
Uvijek se obratite liječniku prije početka programa treninga. Prekomjerno naprezanje može uzrokovati teške ozljede.